Что делать чтоб быстро не кончать? Пролонгатор для мужчин

Интимная близость – один из ключевых аспектов взаимодействий и отношений двух людей. А в случае, если вы не можете получить достаточное количество удовольствия, потому что быстро кончаете – эта статья вам поможет. Сегодня мы расскажем, как продлить половой акт и что делать в таком случае. Полезной и интересной будет для вас также статья про полный гид в бдсм

Почему мужчины могут быстро кончать

Продолжительность полового акта – величина и «характеристика» партнера, определяемая индивидуально. Кто-то может дольше, а кто-то – меньше, и всё это, в случае, если не сопровождается какими-то болезненными ощущениями или комплексами, является нормой.

Согласно исследованиям ученых, существует определенная норма, полученная в ходе опросов респондентов. Считается, что обычно близость двух партнеров длится от трех до пяти минут, и всё, что дольше этого, можно считать чуть ли не рекордом.

Среди причин наступления быстрого оргазма отметим следующие:

1. Физиологические: нарушения гормонального фона или даже наследственность могут влиять на продолжительность секса, а также повышенный уровень чувствительности головки пениса.
2. Психологические: если вы часто находитесь в стрессовых ситуациях, у вас депрессия или тревожность, различные ссоры с партнером – это может уменьшать продолжительность акта.
3. Воспалительные: аденома, уретрит, воспаление половых органов или даже мочевого пузыря могут привести к сокращению времени полового акта.
4. Нейрогенные: оперативные вмешательства, а также перенесенные травмы головы, заболевания, например, Паркинсон, тоже могут влиять на секс.
5. Лекарственные: прием определенных препаратов, антидепрессантов и обезболивающих, разнообразных антибиотиков может уменьшать продолжительность секса.
6. Зависимость: если вы употребляете алкоголь, курите или имеете наркотическую зависимость – это может отрицательно влиять на состояние вашего здоровья в целом.
7. Заболевания: если у вас проблемы с органами малого таза, щитовидной железой или даже яичками – это может оказать свое влияние на скорость наступления оргазма.

Отдельно следует отметить и длительное отсутствие близости. Чаще мужчины, долго не имеющие секса, могут кончать слишком быстро. Бывают даже случаи, когда это происходит уже во время первого проникновения, которое изменяет ощущения и стимулирует извержение семени.

В таком случае мужчинам рекомендуется не только соблюдать покой и меньше нервничать, но и непосредственно перед актом помастурбировать просто рукой или купить мастурбатор. Таким образом можно сбросить избыток «напряжения» и продлить будущий акт на несколько минут из-за уменьшения чувствительности.

Популярные способы продления полового акта

Прежде чем самостоятельно испытывать разнообразные способы и методики продления полового акта, следует определить корень проблемы. Для этого следует проконсультироваться со специалистом, который определит наличие или отсутствие патогенных состояний организма, а также поможет с подбором препаратов при необходимости.

1. Повторный опыт

В случае, если «проблема» связана с нервной возбужденностью мужчины или с большим перерывом в сексе, это может привести к слишком раннему и быстрому финишу на самом старте. В таком случае можно подождать немного, или же начать со взаимных оральных ласк. Следующий половой акт после первого оргазма будет длиннее, ведь чувствительность головки члена и ствола существенно упадет.

2. Презервативы

Использование презервативов на постоянной основе может привести к снижению чувствительности полового члена. Лучше для этого использовать специальные резинки, обладающие охлаждающими или другими свойствами. Стандартные варианты со смазкой будут наоборот, активнее стимулировать к яркому финалу.

3. Гели и кремы

Вы наверняка слышали о существовании пролонгаторов  и возбуждающих гелей, кремов для увеличения пениса или стойкой эрекции. При этом существуют и специальные средства, содержащие не возбуждающие компоненты в составе, а успокаивающие. Они помогают остыть, буквально снижая уровень чувствительности и держа его на определенном плато, удлиняя половой акт.

4. Новая поза

Пролонгировать половой акт можно и посредством подбора других поз. Например, согласно мнению ученых, быстрее всего мужчина кончает в обычной миссионерской позе, когда он сверху. А потому стоит изменить это, попробовав догги-стайл, наездницу, классическую стоя или даже 69. Главное, что следует помнить – чем более активным будет участие в процессе мужчины – тем дольше будет половой акт.

5. Более длинные ласки

В случае, если партнер требует больше внимания, чем вы – уделите достаточно времени прелюдии. Обычно секс начинается на первой же ноте, как только возбуждение увлекает одного из партнеров. Часто для женщин или даже мужчин этого недостаточно. А потому выбирайте длинные, медленные прелюдии с ласками, массажем, поцелуями, петтингом, чтобы разогреть своего партнера/шу и сократить время до наступления оргазма у него/неё.

6. Уникальный опыт

Если вы слишком быстро кончаете и вашей половинке это не по вкусу – не проблема. Попытайтесь обсудить продолжение полового акта не только с проникновением, но и с использованием других практик. Например, вы всегда можете уделить внимание партнерше/партнеру после секса, чтобы довести их до оргазма с помощью оральных ласк или даже секс игрушек.

7. Тренировки

Специальные тренировки могут быть полезны и для женщин, и для мужчин. Конечно, они должны проходить исключительно с согласия обоих партнеров. В случае с женщинами это могут быть упражнения Кегеля, которые помогут контролировать внутренние интимные мышцы. Подойдут также и тренировки, разработанные Д. Симмонсом или У. Мастерсом, уменьшающие уровень чувствительности.

8. Технические остановки

Когда вы чувствуете, что близки к финишу (а не чувствовать это просто невозможно), совершайте маленькие паузы и остановки. Замедляйте ритм, который к этому развили, выбирайте другие движения или вообще остановитесь, переведите дыхание. Несколько пауз в течение полового акта, которые можно замаскировать поцелуями, прикосновениями или просто шепотом на ушко разнообразных милостей значительно продлят ваш опыт.

9. Секс-игрушки

Среди эффективных способов, как задержать оргазм, можно отметить использование обычных секс-игрушек. К примеру, самым популярным девайсом для этого считается обычное эрекционное кольцо. Выполненное из силикона или металла, оно плотно пережимает поверхность полового члена, не только усиливая эрекцию и делая её более крепкой, но и нивелируя возможность получить быстрый оргазм. При этом игры с кольцами и вибраторами для члена абсолютно безопасны: главное правильно выбрать размер и диаметр.

10. Мастурбация

Любопытно, но факт: мужчины, часто мастурбирующие в одиночестве, меньше сталкиваются с такой проблемой, как быстрый оргазм. Чувствительные зоны полового члена привыкают к сжатию и стимуляции рукой, что значительно жестче, чем при обычном сексе с проникновением. Как результат – продление полового акта и уменьшение рисков быстрой эякуляции. Отдельно стоит отметить, что для того, чтобы продлить секс, можно также использовать в свободное время мастурбаторы – автоматические или ручные, которые помогут рукам отдыхать.

Как снизить чувствительность полового члена

В случае, если вы проконсультировались со специалистами из области урологии и сексологии, не найдя никаких патологий и определив, что быстрый оргазм – ваша физиологическая особенность, не стоит покупать непроверенные таблетки или кремы на сайтах в Интернете, ведь так вы можете себе навредить.

Отметим, что рекомендации относительно «народных» способов снижения чувствительности члена не работают: ни один компресс или травяная настойка в этом случае не помогут. Однако можно обратиться к поведенческим и психологическим, а иногда даже физическим практикам, оказывающим действенное влияние на половую функцию.

Обратите внимание на следующие техники понижения чувствительности члена:

• Попытайтесь во время полового акта сосредоточить своё внимание на чем-то другом. Не стоит смотреть на кусочек обоев, который отклеивается от стены, однако мысли о чем-то, что не вызывает у вас возбуждения, помогут снизить уровень чувствительности;
• Контролировать так называемый эякуляторный рефлекс тела можно с помощью обычного дыхания: для этого достаточно несколько раз глубоко вдохнуть, когда чувствуете близость к финалу, откладывая его;
• Во время стимуляции, прелюдии или даже мастурбации к моменту наступления оргазма следует пережимать несильно зону под головкой примерно на тридцать секунд. Это поможет откладывать оргазм, а также постепенно снизить чувствительность ствола и головки.

Отстрочить оргазм можно с помощью так называемой техники «стоп-старт». Вашему партнеру нужно находиться сверху, чтобы вовремя остановить процесс. Методика достаточно проста: прекращайте каким-либо образом стимулировать поверхность и головку члена, когда чувствуете близость оргазма. И помните, что делать так можно два-три раза, ведь на следующий финиш будет гарантирован.

Интересный факт: уменьшать чувствительность головки помогает и обычная одежда. Ношение белья, имеющего достаточно жесткую текстуру, а также джинсов, плотно прижимающих член к телу, постепенно уменьшает уровень чувствительности. Главное не практиковать это на постоянной основе и не носить слишком узкие брюки или нижнее белье, ведь это может быть вредно для здоровья. 

Чего не стоит делать, если мужчина быстро кончает

Если ваш партнер из тех мужчин, которым не повезло, и они слишком быстро кончают из-за высокого уровня чувствительности – стоит обратить на это внимание, а также не совершать стандартных ошибок, которые могут развить у него комплексы.

Приведем краткий список того, чего делать точно не стоит:

1. Критиковать или ссориться: никому не будет приятно, если его в таком интимном вопросе начнут ссорить или упрекать, поэтому избегайте демонстрации негатива, сосредоточившись на поддержке.
2. Самостоятельно подбирать препараты для уменьшения чувствительности: большинство форумов в сети предлагают непроверенные или неисследованные медицинские препараты, которые могут негативно отразиться на состоянии мужского здоровья.
3. Употреблять алкоголь: конечно, небольшие дозы алкоголя уменьшают уровень чувствительности и секс станет длиннее, однако половой акт не должен ассоциироваться исключительно с крепкими напитками, ведь это может быть опасно.
4. Сравнивать с другими: худшее, что можно сделать в отношениях, кроме непосредственно измены – начать вспоминать бывших, которые умели лучше, могли дольше и вообще удовлетворяли вас на все сто.

Главное – помните, что быстрый финиш во время секса – проблема, которую всегда можно решить. Для этого стоит только быть на «связи» со своим партнером или партнершей, а также попробовать указанные методики, продиагностироваться у врача для улучшения интимной жизни! Либо самостоятельно ознакомиться с полезным блогом про секс.